《战狼2》自7月27日上映以来，票房可谓是居高不下，节节飙升，即使现在过去十几天了，影院依旧是满座。小编周围的小伙伴们更是呼朋唤友，去影院二刷三刷，支持票房。这部影片拥有如此强大的号召力，致使票房甩出同期电影一大截，小编略一思索，定是《战狼2》中爱国情怀的渲染，那种祖国强大的自豪感引发了大家的共情。配合前段时间朱日和阅兵，更是将这一份爱国之情燃到极致，中国的青少年们参军热情高涨。这几日，边境上阿三们又在不安分的蹦跶，大家也纷纷表示在祖国需要的时候，愿意扛起枪支。上战场，绝不是一件简单的事情。身体各方面机能要达到一个比较好的状态，肥胖却阻碍了这一发展。据2015年报告显示，中国青少年肥胖已达5730万人，这不是顶点，人数还在不断攀升。怎么样有效控制肥胖？二步走，管住嘴，迈开腿。

万事开头难，如何管住嘴？小编有小妙招——厨房秤。根据食物的热量表，用厨房秤精准地决定每天的摄入量。现在讲究健康减肥，不能叫小伙伴们挨饿，选择食材的时候注意选择饱腹感强热量低的食物。不用挨饿也能瘦，再配合适当的运动，控制体重其实也是so  easy。

完美人生，从厨房秤开始。